음주가 건강에 미치는 영향,음주 형태, 건배사 문화, 음주 가이드라인
음주가 건강에 미치는 영향 "술은 1군 발암물질이고, 신체적·정신적으로 다양한 해를 끼치므로, 건강과 암 예방을 위해 하루 한두 잔의 소량 음주도 피하는 것이 바람직하다. 우리나라에는 아주 오래전부터 술은 혈액순환에 좋으며, 적당한 음주는 건강에 좋다는 잘못된 생각이 널리 퍼져 있다. 심지어는 건강에 좋은 음주량을 의미하는 '적정음주량'이라는 개념도 있다. 또한 '포도주는 신의 물방울'이라는 멋진 표현을 쓰면서 포도주를 맛보는 고급 사교모임들도 있다. TV, 신문에는 가끔 막걸리, 포도주에 좋은 항산화물이 들어 있다는 주류회사의 주장들도 보도되곤 했다. 과연 진실은 무엇일까? 우선 약간의 음주가 건강에 좋다는 개념부터 보면, 결론부터 말하자면 술을 한잔도 안 마시는 것보다 술을 약간 마시는 것이 건강에 ..
생활건강
2024. 12. 9. 15:34